Mamy jeszcze wolne miejsca na szkolenie pt. "Trening autogenny i techniki relaksacyjne w pracy z osobami dorosłymi."

Terminy szkolenia: 31.08.2018
Liczba dni szkolenia: 1
Godziny zajęć: 09:00-16:00
Miejsce szkolenia: Sale dydaktyczne DCP
Trener: Agnieszka Wasiak

Celem szkolenia jest szersze zapoznanie się przez uczestników z założeniami teoretycznymi leżącymi u podstaw treningu, poznają sposób przeprowadzania ćwiczeń, przeciwwskazania, skutki uboczne, korzyści.
Szkolenie przeznaczone jest dla profesjonalistów, nauczycieli, pedagogów, psychologów, studentów psychologii, którzy w swojej pracy chcieliby wykorzystać trening autogenny.

Program szkolenia:
1. Podstawy teoretyczne.
2. Zasady przeprowadzania treningu.
3. Korzyści i przeciwwskazania.
4. Nauka poszczególnych etapów relaksacji:
a) Wyciszenie;
b) Poczucie ciężaru;
c) Ćwiczenie poczucia ciepła;
d) Koncentracja na rytmie serca;
e) Ćwiczenie oddechu;
f) Ćwiczenie splotu słonecznego.
5. Medytacje autogenne.

Wszystkich zainteresowanych zapraszamy do zapisów!
szkolenia@dcp.wroclaw.pl lub 71 332 36 70