E-edu.pl jest portalem szkoleniowym, który wykorzystując nowoczesne technologie informacyjne daje możliwość nauki w dowolnym miejscu i czasie. Wychodzimy naprzeciw wyzwaniom edukacyjnym poprzez szerzenie idei nowoczesnego i kompleksowego kształcenia na potrzeby rynku pracy.

Dziś zachęcamy do skorzystania z kursu:
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem

CELE KURSU:
Kurs ma na celu przekazanie informacji dotyczących problematyki stresu, jego rodzajów i objawów. Materiał kursu został przygotowany tak, aby łączyć teorię z ćwiczeniami pomocniczymi oraz sprawdzającymi wiedzę. W trakcie kursu uczestnicy mają dostęp do elektronicznych materiałów dydaktycznych, dodatkowych zagadnień i ćwiczeń. Dzięki zastosowaniu tak wielu elementów przekazywania informacji uczenie jest bardziej efektywne.
Rolą kursu jest przedstawienie znaczenia wpływu stresu na nasze życie, naszą mobilizację bądź jej brak. Kurs zawiera treści, dzięki którym kursanci dowiedzą się, jak przy wykorzystaniu różnorodnych metod i technik można radzić sobie ze stresem i zapobiegać jego konsekwencjom w postaci dezorganizacji życia osób na niego narażonych i poważnych zaburzeń zdrowotnych.
W trakcie kursu odbywają się spotkania na czacie z prowadzącym.

KORZYŚCI Z KURSU:
W trakcie kursu uczestnik zdobędzie wiedzę z zakresu:
• pojęcia stresu, jego rodzajów i źródeł,
• mechanizmów obronnych osobowości,
• różnego typu uzależnień, ich genezy i terapii,
• zaburzeń łaknienia, wypalenia zawodowego i depresji,
• stylów i sposobów radzenia sobie ze stresem,
• zagadnień związanych z tematyką bajkoterapii i treningu autogennego.

Nie zwlekaj, zapisz się już dziś!
http://bit.ly/1eqrYP8

Zapoznaj się z naszymi kursami na stronie www.e-edu.pl